Chiafrön

Chiafrön är små, näringsrika frön från växten Salvia hispanica, långt värderade som naturlig helmat. Tillgängliga hos Nuvalia som råa frön eller praktiska tillskottskapslar och pulver, denna kategori passar alla som vill komplettera en varierad, balanserad diet med en mångsidigt användbar botanisk ingrediens rik på växtbaserade omega-3-fettsyror (ALA), kostfiber och ett spektrum av mikronäringsämnen.

Vid val av chiaprodukter, överväg det format som passar bäst för din rutin — hela frön kan röras in i drycker, yoghurt eller gröt, medan kapslar och pulver erbjuder ett enkelt alternativ. Alfa-linolensyra (ALA), växtomega-3 som finns i chiafrön, bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet; förmånlig effekt uppnås med ett dagligt intag på 2 g ALA. Följ alltid användningsvägledningen på produktetiketten och upprätthåll en överallt balanserad diet och en hälsosam livsstil.