Melatonin

Melatonin-tillskott är bland de mest forskade produkter för sömnstöd som finns tillgängliga. Melatonin är ett endogent hormon som spelar en central roll i regleringen av kroppens interna klocka. Dessa tillskott är utformade för vuxna som vill stödja en hälsosam sömnrytm — särskilt de som anpassar sig till skiftarbete, jetlag eller oregelbundna sömnscheman.

Produkter i denna kategori finns vanligtvis i form av tabletter, kapslar eller sublinguala format, med doser som vanligtvis sträcker sig från 0,5 mg till 5 mg. Det EU-godkända hälsopåståendet för melatonin säger att det hjälper till att minska tiden det tar att somna när 1 mg konsumeras kort innan läggdags, och att det hjälper till att lindra den subjektiva känslan av jetlag. När du väljer ett melatonin-tillskott bör du leta efter tydligt märkta doseringar, höga tillverkningsstandarder och minimala onödiga tillsatser.

Hem » Butik » Sleep & Relaxation » Melatonin

Visar alla 4 resultat

Varukorg
Rulla till toppen